我得到了锻炼作文

时间:2024-07-27 22:57:14
我得到了锻炼作文[此文共4593字]

前言:我得到了锻炼作文共含6篇,由的会员投稿推荐,小编希望以下多篇范文对你的学习工作能带来参考借鉴作用。

第1篇:我得到了锻炼作文

下面由的作者为你提供我得到了锻炼作文的写法。

我得到了锻炼,这次锻炼是一次不寻常的经历,因为今年暑假我参加了国际机器人挑战赛,这个比赛是全欧洲最大的机器人赛事。今年首次在中国举办。

盼望已久的暑假到了,我们终于可以去赛博做自己的方案了。老师安排我和来来一组,我们将参加保龄球项目的比赛。老师先给我们讲了比赛规则,然后就让我们自己做方案。开始我们想用一根轴把球打出去,可是力还不如“蚂蚁”大呢。就在我们一筹莫展时,老师提示我们可以借助皮筋的弹力把球打出去,顿时我脑洞大开又做好了一个机器,这次虽然可以把球打出去可是怎么也打不准。过了一个周末,我们再次来到赛博的时候,老师的方案也做出来了,我试打了一下,球飞一样的弹了出去。老师的方案真是力大无穷啊,比我们的好多了。我们按照老师的方案做好了机器,反复的练习。练习中发现有问题就做些改动,这样反复的改了十几次,换了好几种瞄准镜,最后终于可以次次打全中了。

比赛那天,我们6点20分就到了赛场门口,那里挤满了人。在排队进赛场的时候我看到大多是像我们一样的学生来参赛,还有一些外国人拉着行李箱,我很好奇箱子里装着的机器人是什么样子。进到赛场我们被安排在调试区,所有的参赛选手都得在那里等着。在漫长的等待中,陆续地有工作人员把选手们带走,调试区里的人越来越少了,也安静了许多,我越来越紧张了。终于轮到我们去比赛了,我走进了赛场,又紧张又兴奋,突然我发现赛台上摆的球瓶比我们练习时用的瓶重心高,应该容易打倒,可是我又担心跟平时练的不一样,会不会打法上有些区别,这么一想我心里又平添了一份紧张。随着裁判的哨声响起,比赛开始了。来来先打了两个球,可惜都没能打全中,于是他让我上场打,我聚精会神的瞄准球瓶,“啪”的一声球弹了出去,十个球瓶应声倒下,随后我一鼓作气连续打了全中。最终我们组得到了274分的好成绩,在160多个参赛小组中排第12名,获得了一等奖。

这次锻炼不但是我第一次参加国际比赛,还让我看到了机器人比赛中的很多项目,许多创意让我大开眼界,真是一次难得的锻炼机会啊!

第2篇:我得到了锻炼作文

我得到了锻炼作文的写法与格式是什么?请参考以下这篇范文。

7月20日午后,我和好朋友琪琪来到了我们小区的健身处准备锻炼。那时天被乳白色的浓雾浸泡着,小鸟依然在歌唱优雅的小曲,树木还郁郁葱葱的成长。池塘里的小鱼还在自由自在地嬉戏……有了它们的陪伴,我和琪琪感到不再孤单.来到健身处,准备锻炼。

琪琪疑惑不解地问我:“我们来这儿干嘛?”

“嘿嘿,我不告诉你,你过会儿就知道了。”

过了一会儿,他才知道,原来是锻炼。这时,他说:“咱们玩会儿吧!锻炼一点儿都没意思,真是的!”说完后他一溜烟儿跑走了。我在后面紧追不舍。到了大马路上,我才拦住他。我和他都累得气喘如牛。我对琪琪说:“一定要听着,我带着你出来,是让你过来锻炼的。锻炼可以让你身心愉悦,让你陶冶情操,让你……”说着,我把他来回健身处,开始锻炼。唉,这“开场式”真叫个累。

我说:“咱们的第一项是跳绳,80下合格,跳2次,每次一分钟。下一项是俯卧撑。”我这个“‘严格’教练”给琪琪做一个示范。示范完成后,我拿手机计时。自己给自己数。结果我们俩都过了这关。下一关是俯卧撑,要求:

1、双手朝内扣,做时手臂要有弯曲。

2、做时身体要有大幅度下沉,但肚子不准着地。

3、共2次,50个为达标。每次一分钟。

此时,我又给他做示范,示范做完后,开始计时。2次过后,我通过了,可琪琪却没通过,由于他比我小,所以让他勉强通过。而最后一项更难了,是仰卧起坐。要求是:躺在地上,双手抱头,胳膊肘夹紧,肚子碰到大腿为一个,共2次,每次20个达标,每次一分钟。我依然给他做示范,再做。可是,这次准备时,琪琪却说:“躺在地上简直太脏了!今天晚上我还要洗衣服,真麻烦,我不想躺。”而此时的我,却说:“哥哥也想躺干净的地方,但外面没有啊!还要‘今日事,今日完,不要等到明后天’呢!”我的话激励了他。他不再埋怨,而乖乖地做完了2次仰卧起坐。最后,我们俩露出了欢笑的脸。

通过这次锻炼,我收获良多:这个锻炼让我们的身体变强壮了。重要的是,锻炼反映了一个人的自觉,对身体锻炼的重要性有了解,这样才是一个德智体美劳全面发展的好孩子。

第3篇:我得到了锻炼作文

以下是小编整理的我得到了锻炼作文范文,希望能帮助到你。

从小到大,我有许多锻炼的机会,但是由于跟爷爷、奶奶住在一起,我动手锻炼的机会大大折扣,每次闻到奶奶烧出来的香喷喷的饭菜,对我都是一种诱惑。我期盼着有一天能让爷爷、奶奶吃到我亲手烧的饭菜。于是便有了那惊心动魄的锻炼——炒鸡蛋。

我非常喜欢吃鸡蛋,尤其是炒鸡蛋。我想炒鸡蛋最好吃,制作方法应该也是最简单的吧。主动跟奶奶要求,今天我来炒鸡蛋。

奶奶把我领到厨房,按奶奶的教的方法打开煤气灶,顿时一股热浪扑面而来,热得我睁不开眼睛。等我返过神来,煤气灶上的火焰已经熊熊燃烧起来,我不禁有些提心吊胆,打起了退堂鼓。奶奶鼓励我说:“加油,没什么可怕的!”听到奶奶这句话,我用颤抖的双手出了两个鸡蛋,战战兢兢地敲壳、打鸡蛋,平时看那鸡蛋在奶奶手里很听话的,奶奶想想它从哪儿出来,它就从哪儿出来,可今天,它像是在欺负我是小孩,不听我的使唤,啪,整个鸡蛋黄、蛋白、蛋壳全混在一起了…………,经过几次的尝试后,我学会了打鸡蛋。终于可以把调好的鸡蛋倒进锅里了,当我刚把鸡蛋倒入锅里,一时间,还是液体的鸡蛋瞬间变成了固体,锅里还伴随着“啪啪”的响声。我警惕地退后几步,接着装着胆子拿出锅铲给鸡蛋翻身。又是一阵“啪啪”的爆炸声!我被吓出一身冷汗,躲在厨房角落瑟瑟发抖不敢再靠近锅边。心想,炒鸡蛋太可怕了。这时奶奶又对我说:“你既没烫伤,也没烧伤,为什么要这么害怕呢?”是啊,奶奶说对我,我既没烫伤,也没烧伤,我在怕什么呢?听到奶奶这句话,我恍然大悟,那啪啪的声音休想吓到我,我周渝航才不是胆小鬼呢。我再次从容地走到锅边,把鸡蛋翻过来翻过去,直接两面都变成了金黄色,把它切成了小块,盛到碗里,端上桌子时,哇!好香啊!真不敢相信我也能炒出这么诱人的鸡蛋。

这次勇敢的尝试,不仅让我得到了锻炼,还让我明白了一个道理:“遇到一件新事物,不要害怕,因为害怕会把自己的恐惧无限扩大,只有大胆地去尝试,亲身经历后,才会明白,眼怕手不怕”这个道理。

第4篇:我得到了锻炼作文

提供的我得到了锻炼作文范文,都是经过我们会员精心挑选整理的。

记得从小学开始,在自立上我是一直很欠缺的,直到那一次……

那一次,也很平常。爸爸妈妈有事,只好留下我独自一人在家里,那时我可很小,又是一个晚上,随着一声“砰”的门响,紧张情绪的种子在我心中悄无声息地埋了下来。

我悄悄地走到了客厅,打开电视看节目,害怕那种子萌生了新芽。不料电视没信号,我不得不放弃了。

我的心里一阵紧张,没信号说明了什么呢?是不是不祥的前兆?在恐怖片里一般不祥的前兆是这类东西,那么一会儿……我不敢再往下想了,于是竭力对自己说:“那是你自己瞎想的,别吓唬自己,别吓唬自己!”

我的心暂时平静下来。但这并不意味着我永远平静下来。我跑到自己的卧室,拿了本书看,做我的“定心丸”。老天无眼,刚翻了几页,几句恐怖的台词映入眼帘:“灯一排排地亮起来了,响起了钢琴的狂奏曲……某某就立刻向楼下跑,却看到一具尸体……”。我吓得几乎昏过去了,怎么找颗定心丸却这么难?这下子我还往哪儿走?我在一瞬间打开了家里的所有灯,包括手电筒。可能由于电压不稳的原因吧,客厅里的灯忽闪忽闪的。找一颗定心丸的愿望又随之破灭了。

我受不了折磨,我紧张不安地进入了梦乡……

终于到第二天一觉醒来,听到爸妈轻声呼唤我:“爽爽,该吃饭了”,我打了个哈欠,伸了伸懒腰,看到阳光照到我家的玻璃窗上,感到家是那么温馨,世界是那么美好,我心里的勇气不知怎的缓缓升腾起来,似乎觉得自己一下子长大了许多:天下没有过不去的坎儿。我感到一股前所未有的成就感,让我想起了蛹破壳前经过痛苦的挣扎,蜕变成美丽的蝴蝶;还想起了丑小鸭几经周折演变成人见人羡的白天鹅的故事;还想起了出身农民的爸妈常说的穷人的孩子早当家什么的……原来他们是希望我在成长的过程中经一事,长一智,在锻炼中不断积累成功的经验,收获成功的喜悦啊!

那一次锻炼以后,我渐渐明白了自立的内涵。可我知道,这仅仅是自立的开始。

第5篇:我得到了锻炼作文

我得到了锻炼作文范文精选系列,如果你喜欢可以下载全文。

在六年的小学生活中,我得到了关心,教育,帮助等等。但是,让我印象最深的还是那次——我得到了锻炼。

那是一个多么珍贵的上午啊!

“下面请各组派一位同学参加朗诵比赛。”黄老师话音一落。我们就在下面炸开了锅,纷纷议论着让谁做代表。经过10分钟激烈的竞争,每组都选出了自己的代表,而我就是第3组的代表,我心想这是个很好的锻炼一定要好好的把握啊!

时间慢慢的逼近,轮到我了。这是我第一次参加这样的比赛,我的心情十分紧张,生怕自己出了丑给全组丢脸。我缓缓的走向讲台,开始朗诵起来,一边朗诵一边提醒自己不能出错。可它像与我作对一般,偏偏在第三段的第一句话出错。我慌乱了,顿时没有了朗诵下去的勇气。但又想想:“怎么输,也不能弃权。就算我是最后一名我也要把内容读完。我鼓起了勇气继续读了下去。

一下台,好像几百双训斥的眼睛盯着我,心中挺不是滋味的。

最终我们组拿了最后一名,但是黄老师的一番话让我觉得珍贵无比,好像这个锻炼即使输了也没关系了。”三号选手的声线是百里挑一的,但为什么会没拿到前三呢?因为三号选手的心理素质不佳,会有些怯场,即使你的天生条件再好,如果不去培养,总有一天你的天分也会随着时间而埋没。所以,我希望三号选手可以去培养这一方面,以后要多参加一些具有锻炼意义的活动,提高心理素质。”虽然,这一段只有3分钟,但是让我受益匪浅。要不是这个比赛,也许,我不会发现我在这方面有天分,有可能将来我机会埋没了我的天分。这真的是个好活动,对于我来说是个珍贵的锻炼的机会。

啪啪啪!一阵阵响亮的鼓掌声在教室里传出,我也在热烈的拍手,呐喊着。为了前三名同学们胜利也在庆祝着这千载难逢的`机会让我锻炼,也在庆祝这锻炼中获得的珍贵的收获。

这一次珍贵的锻炼也许让别人很快淡忘,但我不会。因为一个珍贵的种子将会马上生根,发芽,慢慢的长成一棵参天大树种在我的心灵上。一直一直的生长,等到它在我的心里装载不下的时侯,他就会破天而出。让沙粒变成一颗闪亮的钻石,这是个珍贵的锻炼,让我明白聚沙成塔,沙粒也可以变成钻石。只要经过努力,总有一天我会成功!

就这样,我度过了一个珍贵的上午。

第6篇:我得到了锻炼作文

在可以搜索到更多关于我得到了锻炼作文的精选范文。

我是一个大大咧咧的女孩儿,每次妈妈看到朋友家的女儿,就会皱着眉头对我说:“你看看人家的孩子,知书达理的乖乖女,典型的大家闺秀样!你再看看自己,大大咧咧的,简直就像个假小子!”每每这时,我便会不失幽默地回答道:“小孩子吗,要的就是朝气,干嘛要死气沉沉的!”妈妈无奈地摇摇头。不过,话说回来,其实我小时候是很胆小的,至于现在我怎么变得如此活泼、开朗,还有一段小小的插曲呢!

我上二年级时,性格内向,在学校害怕与同学说话,所以没有几个朋友,整天只想跟着妈妈转。有幸的是那时的语文老师每天都会留一个“小练笔”做家庭作业,就是写自己想说的话和想写的事,必须是心里的话。那时几乎整日无话说的我偏偏喜欢上了这个写作题,所以用手写心,并且写得很认真。语文老师很快就注意到了我,经常在班上肯定我的“小练笔”写得好。

有一天,老师把我叫到一边温和地对我说:“鑫悦同学,在你的‘小练笔’中,我发现你的文采不错,最近学校要开展演讲比赛,老师让你代表班上去参加演讲,好不好?”我惊恐地摇着头:“不......不好......”“老师知道你能行!只是不敢上台去,没关系的,到时候老师在台下给你加油,好不好?”老师鼓励我说。我看着老师充满希望的目光,情不自禁地说了声:“好!”

功夫不负有心人,经过了一周苦练准备后,我在演讲比赛上获得了全校第二名的好成绩。自从那以后,我才知道,我和同学们一样都是很棒的学生。原来同学们是看我在学校不爱交流,性格内向,才不愿和我做朋友的。以后我要热情对待同学,积极参加班上的活动,这样才能和大家成为好朋友。果然,我改正了自己的这些缺点后,同学们对我热情多了,在学校我的好朋友也越来越多了!

当然,我的这些进步也都是我的语文老师的功劳,如果不是老师当时给了我那次锻炼的机会,或许,我现在还是个“闷葫芦”呢!

如今,虽说妈妈天天“假小子”“假小子”地喊着我,但我知道那是妈妈对我的爱称,在学校我还是深受大家欢迎的。我明白更让大家喜欢我的是——我满身的朝气和一身繁多活泼的幽默细胞啦!

的小编希望你能喜欢以上6篇我得到了锻炼作文范文,你还可以点击这里查找更多我得到了锻炼作文范文。

《我得到了锻炼作文[此文共4593字].doc》
将本文的Word文档下载到电脑,方便收藏和打印
推荐度:
点击下载文档

文档为doc格式